Merhaba ben Pilates Eğitmeni
Ebru Çakmaklı
Pilates, kontrollü ve hassas hareketlerle iç gücü, denge ve vücut farkındalığını hedefleyen düşük etkili bir antrenmandır. Duruşu, dizilimi ve kas dokusunu iyileştirmeye yardımcı olur, bu da onu hem yeni başlayanlar hem de deneyimli hareket edenler için ideal hale getirir.
Sertifikalı Pilates Eğitmenliği
Bu düşük etkili hareket uygulamasıyla vücudunuzu şekillendirin, güçlendirin ve uzatın.
Sağlıklı bir beden için ne sunuyorum?
Esneklik
Dayanıklılık
Vücut Dengesi
Güçlenme
Zihin Dengesi
İnsanlar ne düşünüyor?
"İlerleyen yaşımda çocuklarımla daha sağlıklı günler geçirebilmek için iyi ki Ebru Hocamı tercih etmişim. "
Erhan Boğazkesenli
Web Tasarımcısı
"Bel ağrılarımı iyileştirmek için ameliyat olduktan sonra uzun bir Pilates eğitmeni arayışımdan sonra Ebru Hanımla tanıştım. Pilatesi hayat tarzım olarak kabul etmemde bir numaralı kişidir. İyi ki... "
Ali Yiğit San
Tiyatro Sanatçısı
"Çift olarak yaptığımız en eğlenceli aktivitelerden biri. Tabi ki Ebru Hocamız sayesinde. Pilatesi tanıtıp bize sevdirdiği için teşekkür ediyoruz."
Kübra & Mustafa Seven
Mutlu Çift